Gezond en energiek ouder worden krijgt bij steeds meer mensen prioriteit. Een mooie ontwikkeling, al gaat dat niet vanzelf. Je wilt je werk met plezier blijven doen, maar merkt mogelijk dat je behoeften en persoonlijke balans veranderen. Zowel lichamelijk als mentaal vinden er ontwikkelingen plaats en de dingen die je belangrijk vindt, kunnen een andere betekenis krijgen. Dit is een natuurlijk onderdeel van deze levensfase, maar kan tegelijkertijd grote gevolgen hebben voor je welzijn. Door bewust aandacht te besteden aan deze veranderingen, kun je er beter op inspelen. Daarmee leg je een stevige basis om ook op langere termijn gezond, vitaal en met plezier aan het werk te blijven.
Workshop vitaal na je 50e: Ontdek hoe je jouw energie, vitaliteit en werkplezier behoudt en duurzaam inzetbaar blijft.
Wanneer je de 50 passeert, verandert er vaak het nodige in je leven. Dat merk je bijvoorbeeld aan je energieniveau, de manier waarop je werkt en de prioriteiten die je stelt. In deze workshop over vitaal ouder worden ontdek je welke veranderingen bij deze levensfase passen en hoe je daar op een gezonde manier mee omgaat. We bespreken hoe je jouw gezondheid ondersteunt, voldoende energie behoudt en met plezier blijft werken. Daarbij komen leefstijl, fysiek en mentaal herstel en duurzame inzetbaarheid uitgebreid aan bod. Ook krijg je de ruimte om na te denken over wat je in de komende jaren uit je werk wilt halen. De workshop biedt je praktische inzichten en concrete handvatten om als professional optimaal te blijven functioneren. Het resultaat is meer bewustwording van je vitaliteit en een sterkere basis voor energie, veerkracht en duurzaam werkplezier.
Benieuwd hoe jij en je collega's ook na het bereiken van de 50 energiek, gezond en gemotiveerd kunnen blijven werken? Wij helpen jullie graag op weg. In de onderstaande tabbladen lees je alles over de workshop.
Afgestemd op jullie behoefte
Een workshop Feedback for growth die écht aansluit bij jullie leerdoelen en werkcontext vraagt om een scherpe voorbereiding. Daarom is er vooraf een uitgebreide afstemming met onze workshop adviseur en de trainer. Op basis van jullie input en praktijkvoorbeelden kunnen wij het programma perfect afstemmen op jullie behoefte. Zodat het een workshop wordt die volledig past bij jullie situatie.
Gratis: de Monday Challenges 📮
Optioneel kunnen jij en je collega's gebruik maken van onze Monday Challenges. Hier kan je je aan het einde van de workshop grátis voor aanmelden. Je ontvangt dan vier weken lang op maandag een e-mail met een kleine challenge op het gebied van feedback geven en ontvangen. Zo wordt het eenvoudiger om ook na de workshop actief bezig te blijven met het onderwerp. Dat zorgt voor een nog groter leerrendement.
