Zakelijke incompany workshop
Vitale voeding
Workshop Vitale voeding
Dat voeding belangrijk is voor je gezondheid, vitaliteit en energie is natuurlijk niets nieuws. Maar ondanks die wetenschap vinden veel mensen het lastig om kwalitatief te eten. Soms ontbreekt het aan kennis, soms aan motivatie en soms aan discipline. Maar wat de oorzaak ook is: het is belangrijk hier iets aan te doen. Voeding speelt namelijk een essentiële rol in het leiden van een productief, gelukkig leven. En voeding beïnvloedt ook jouw werk. Want te weinig energie resulteert in verminderde prestaties.
Zakelijke workshop over gezonde voeding: Vitale voeding levert je meer energie, motivatie én betere prestaties op
In deze workshop gaan we aan de slag met het thema voeding. We reflecteren op je huidige eetpatronen en analyseren ze. Zo ontdek je in hoeverre je al gezond eet en op welke fronten nog verbetering mogelijk is. Dat zorgt voor meer geluk en vooral meer energie. Dat stelt je in staat om te presteren op de toppen van je kunnen.
Wil je bezig gaan met vitale voeding? Dan is deze workshop perfect voor je. Lees onder het kopje ‘inhoud’ wat er allemaal aan bod komt.
Inhoud van de workshop
Hieronder geven we een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.
- We reflecteren op jullie huidige situatie. In hoeverre ben je al bezig met gezonde voeding? Wat is je kennisniveau? En welke zaken zou je graag willen veranderen?
- We zoomen in op de theorie van voeding. En daarbij zetten we direct een groot aantal misverstanden over voeding recht.
- We behandelen de verschillende soorten voeding. Welke zijn gezond en minder gezond? En welke passen het beste bij jou?
- We leggen de link naar de werkvloer. Welke impact speelt voeding op jouw werkprestaties?
- In verschillende opdrachten, spellen en challenges ga jij zelf ervaren hoe je gezonder aan de slag kunt met eten.
- We werken aan een plan van aanpak. Zodat je concrete handvatten krijgt om de nieuwe kennis en kunde in de praktijk te kunnen brengen.
Resultaten van de workshop
We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.
- Je leert meer over je huidige voedingspatronen en reflecteert op de vraag of je daar tevreden mee bent.
- Je leert over de feiten en fabels van gezonde voeding. Zo leer je meer over de theorie van dit onderwerp.
- Je ervaart hoe je op eenvoudige, laagdrempelige wijze gezonder kan eten.
- Je hebt een concreet plan van aanpak opgesteld, waardoor je alle nieuwe inzichten direct in de praktijk kan gaan brengen.
- Je merkt na de workshop dat je, door gezond te eten, meer energie hebt en beter kan presteren op kantoor.
Trainer van de workshop
We werken uitsluitend met gespecialiseerde trainers. Deze workshop wordt gegeven door:
Ceciel
Ceciel heeft zich na haar studies gezondheidsweten-schappen en bewegingswetenschappen gespecialiseerd in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van werknemers. Ze heeft inmiddels meer dan 10 jaar ervaring met het geven van trainingen en coaching op dit gebied.
Praktische informatie en adviezen, afgewisseld met interessante achtergronden en diepgang kenmerken haar manier van werken. De interactie met de groep en de wensen van de organisatie zijn leidend. Haar open en enthousiaste houding en groot inlevingsvermogen komen hierbij goed van pas. Zo gaan de deelnemers vol informatie, en vooral ook vol inspiratie met zichzelf en met elkaar aan de slag!
Voor Job Education ontwikkelt en geeft zij workshops op het gebied van vitaliteit, leefstijl, gedrag, duurzame inzetbaarheid en werkgeluk.
Investering en proces
Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.
| Duur | Investering | Groepsgrootte |
|---|---|---|
| 1 uur | €745,00 ex. btw | Max. 15 (meer in overleg) |
| 2 uur | €845,00 ex. btw | Max. 15 (meer in overleg) |
| 4 uur | €1.095,00 ex. btw | Max. 15 (meer in overleg) |
Proces voor de workshop
Het is essentieel dat de workshop zo goed mogelijk aansluit bij jullie situatie en werkpraktijk. Daarom doorlopen we de volgende stappen:
- Na jullie aanvraag plannen we een videocall in om kennis te maken en de aanvraag te bespreken. Daarna sturen we je een offerte.
- Na jullie akkoord sturen we ons online inventarisatieformulier toe. Daarin onderzoeken we de laatste details over jullie situatie.
- Op basis van alle input stemmen we de workshop af op jullie situatie. We sturen je daarna een concept programma.
- Is het programma akkoord? Dan voeren we de workshop uit. Onze trainer is ruim op tijd aanwezig om op te bouwen.
Onze Actief leren-methode
De werkwijze tijdens een workshop is essentieel voor het resultaat. Dit is hoe we te werk gaan:
Tijdens deze workshop werken we met onze Actief leren-methode. Dit betekent dat deelnemers in de sessie de benodigde theorie krijgen, maar vooral actief en praktisch met de stof bezig gaan. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die deelnemers zelfstandig kunnen toepassen in hun eigen (werk)praktijk.
Door deze manier van werken realiseren we tijdens onze workshops een optimaal leerrendement. Leren wordt leuker én effectiever. En daar profiteert zowel de werknemer als de werkgever van.
Lees hier alles over onze Actief leren-methode →
Offerte aanvragen
Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze workshop. Binnen 48 uur in je inbox.
Deze workshop in het kort
Duur: 2, 4 of 7 uur
Vanaf: €845,00 excl. btw
Groep: Max. 15 (meer in overleg)
Waar: Incompany, heel Nederland
Andere wensen of behoeftes? We kunnen de workshop aanpassen.
Gerelateerde workshops
Willen jij en je collega’s deze incompany workshop volgen?
Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze workshop.
Je ontvangt de offerte binnen 48 uur in je mailbox.
Heb je nog vragen of wil je advies? Onze coördinatoren helpen je graag.
We mochten onze workshops al bij meer dan 150 klanten organiseren! 😍
Zij beoordelen ons met een gemiddelde van 8.6. Daar zijn we trots op!
Dineke Philipse
Verenigingsmanager, CLC-Vecta
Job Education helpt ons vaak met workshops die we onze leden aanbieden. Daarbij is het prettig dat ze fijn communiceren, een breed aanbod hebben en eerlijk geprijsd zijn.
Rian van Nuland
Medewerker HRM, Lavans
Job Education verzorgt al ruim 2 jaar workshops voor ons hele bedrijf. Ze hebben een divers aanbod en de communicatie is snel en duidelijk. Zowel voor als na de workshop.
Michelle Oosthuyzen
Eigenaar, Stadsfruit
Wij hebben bij deze organiatie een workshop Effectief complimenteren gedaan. Onze collega’s waren erg tevreden over de workshop en de trainer. Tot de volgende keer!
Nancy Stevens
Teammanager, IvVW
Wij boeken regelmatig bij Job Education. Ze bewijzen zich altijd weer als een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, goed contact en ze denken altijd met je mee.
Maurits Schuijf
Founder, Shakes on Wheels
Op de events die we voor klanten organiseren zetten we Job Education regelmatig in. Zij verzorgen dan een workshop en wij de catering. Onze klanten zijn altijd erg enthousiast!
Robin van ’t Ruim
Manager, de Balie
Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Job Education beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!
8,6 waardering
Onze klanten waarderen ons
met een gemiddelde van 8,6.
150+ klanten
We hielpen de afgelopen jaren
150+ klanten door heel NL.
#1 trainers
Onze trainers zijn stuk voor stuk
experts binnen hun vakgebied.
Actief leren
Wij passen ‘actief leren’ toe voor
een optimaal leerrendement.
Peter Houtman
Coördinator
Heb je advies nodig?
Ben je geïnteresseerd in onze zakelijke incompany workshops?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag.
→ We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 2404.