Het is vijf voor vijf. Je moet nog van alles doen en jouw collega vraagt of je ook nog wat werk van hem kan overnemen. Eigenlijk komt het je niet uit. Je hebt het immers al druk genoeg. Maar voordat je er erg in hebt, heb je al “is goed” gezegd. Ontzettend collegiaal en een goede werkethiek, maar toch baal je. Immers: je wil je eigen werk ook goed en op tijd afronden.
Herken je jezelf in het verhaaltje hierboven? Dan zou je eens kunnen werken aan je assertiviteit. Want assertief gedrag zorgt ervoor dat je productiever, vitaler en gelukkiger wordt. In onze workshop Effectief assertief zoomen we volledig in op dit thema. Kan je niet wachten en wil je alvast oefenen met assertief gedrag en communicatie? Dan kan je beginnen met onderstaande tips die afkomstig zijn uit de workshop.
