Zakelijke incompany workshop

Positief en reëel denken

Home » Zakelijke workshops » Workshop Positief en reëel denken

Workshop Positief en reëel denken

Ken je die momenten waarop je gedachten een loopje met je nemen? Je hebt dan gedachtes die continu blijven terugkomen, terwijl je allang doorhebt dat ze totaal niet constructief zijn. Of ze zijn heel negatief, waardoor ze je weerhouden om nieuwe dingen te ondernemen. De conclusie is helder: je gedachtes kunnen een grote invloed hebben op je gemoedstoestand én je prestaties. Zowel op werk als in je sociale leven.

Epictetus zei het al: niet de zaken zelf zijn beangstigend, maar onze gedachten erover

In deze workshop gaan we uitgebreid aan de slag met jouw gedachten. Want door positief en reëel te denken kan je ze in jouw voordeel laten werken. Dat resulteert erin dat je effectiever met jezelf communiceert. We zoomen bijvoorbeeld in op hoe je je gedachten kan analyseren. Zodat je achterhaalt of ze wel realistisch en constructief zijn. Je zal zien dat je hierdoor meer zelfvertrouwen krijgt prettiger omgaat met anderen en meer durft. Dat komt je werkprestaties absoluut ten goede.

Wil jij aan de slag met je gedachtes? En leren hoe je positief en reëel kan denken? Dan is deze workshop perfect. Onder het kopje ‘inhoud’ vertellen we wat er aan bod komt.

Inhoud van de workshop

Hieronder geven we een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • Je ontdekt de invloed van positieve en negatieve gedachtes op jouw gemoedstoestand en je fysieke gesteldheid.
  • We laten je zien welk deel van de hersenen alle gedachten produceert.
  • We gaan aan de slag met analyses van onze gedachten. Door dit uitgebreid te doen krijg je meer grip op wat je denkt.
  • We behandelen de verschillen tussen je gedachten in verschillende contexten en situaties. Welke rol spelen zij?
  • We leren je de RET-methode. Daarmee identificeer je irrationele gedachten en leer je die om te buigen naar gedachten die wél iets bijdragen.
  • In verschillende oefeningen en opdrachten ga je aan de slag met positief en reëel denken. Zo leer je skills die je direct zelf in de praktijk kan brengen.
Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je leert welke negatieve en irrationele gedachten je hebt. En je ontdekt de invloed van die gedachten op je lichaam en geest.
  • Je ontdekt hoe je negatieve gedachtenspiralen snel identificeert en weet hoe je hier effectief mee om kan gaan.
  • Je leert hoe je je gedachten onder controle krijgt, waardoor je spanning en stress verminderen terwijl je zelfvertrouwen groeit.
  • Je leert hoe je om kan gaan met onverwachte zaken of veranderingen. Door positief en reëel te denken kan je deze makkelijk verwerken.
  • Je ervaart na de workshop meer mentale rust, meer zelfvertrouwen en meer plezier in wat je doet. Je prestaties verbeteren en je durft meer dingen te ontplooien. 
Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
1 uur€745,00 ex. btwMax. 15 (meer in overleg)
2 uur€845,00 ex. btwMax. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00 ex. btwMax. 15 (meer in overleg)

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Offerte aanvragen

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze workshop. Binnen 48 uur in je inbox.

Deze workshop in het kort

Duur: 2, 4 of 7 uur


Vanaf: €845,00 excl. btw


Groep: Max. 15 (meer in overleg)


Waar: Incompany, heel Nederland

Andere wensen of behoeftes? We kunnen de workshop aanpassen.

Willen jij en je collega’s deze incompany workshop volgen?

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze workshop.
Je ontvangt de offerte binnen 48 uur in je mailbox.

Heb je nog vragen of wil je advies? Onze coördinatoren helpen je graag.

We mochten onze workshops al bij meer dan 150 klanten organiseren! 😍
Zij beoordelen ons met een gemiddelde van 8.6. Daar zijn we trots op!

Dineke Philipse

Verenigingsmanager, CLC-Vecta

Job Education helpt ons vaak met workshops die we onze leden aanbieden. Daarbij is het prettig dat ze fijn communiceren, een breed aanbod hebben en eerlijk geprijsd zijn. 

Rian van Nuland

Medewerker HRM, Lavans

Job Education verzorgt al ruim 2 jaar workshops voor ons hele bedrijf. Ze hebben een divers aanbod en de communicatie is snel en duidelijk. Zowel voor als na de workshop.

Michelle Oosthuyzen

Eigenaar, Stadsfruit

Wij hebben bij deze organiatie een workshop Effectief complimenteren gedaan. Onze collega’s waren erg tevreden over de workshop en de trainer. Tot de volgende keer!

Nancy Stevens

Teammanager, IvVW

Wij boeken regelmatig bij Job Education. Ze bewijzen zich altijd weer als een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, goed contact en ze denken altijd met je mee.

Maurits Schuijf

Founder, Shakes on Wheels

Op de events die we voor klanten organiseren zetten we Job Education regelmatig in. Zij verzorgen dan een workshop en wij de catering. Onze klanten zijn altijd erg enthousiast!

Robin van ‘t Ruim

Manager, de Balie

Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Job Education beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons met een gemiddelde van 8,6.

150+ klanten

We hielpen de afgelopen jaren 150+ klanten door heel NL.

#1 trainers

Onze trainers zijn stuk voor stuk experts binnen hun vakgebied. 

Actief leren

Wij passen ‘actief leren’ toe voor een optimaal leerrendement.

Peter Houtman

Coördinator

Heb je advies nodig?

Ben je geïnteresseerd in het volgen van een van onze workshops?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag.

  We zijn per mail bereikbaar op welkom@jobeducation.nl.
→  We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 2404.